“Vùng kín” là bộ phận quan trọng nhất trong hệ thống sinh lí của người phụ nữ. Vì vậy, việc chăm sóc “vùng kín” sao cho đúng cách, đặc biệt là trong thời kì mang thai là vô cùng quan trọng. Bởi trong quá trình mang bầu, tiết dịch âm đạo thường ra nhiều hơn, nếu không vệ sinh đúng cách sẽ góp phần làm tích tụ vi khuẩn, gây ra hiện tượng viêm, nhiễm, nấm, ngữa, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, Mỹ Phẩm Chính Hãng Đức sẽ chia sẻ 5 cách giữ gìn vùng kín luôn sạch sẽ và khỏe mạnh để các mẹ bầu tham khảo trong bài viết dưới đây nhé!
1. Vệ sinh thận trọng, sạch sẽ
Âm đạo là khu vực có tính axit tự nhiên cao, chứa nhiều vi khuẩn hữu ích, giúp cân bằng độ pH tự nhiên. Vì vậy, các mẹ bầu không nên tự ý thụt rửa quá sâu vào bên trong mà hãy dùng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.
Các mẹ bầu không nên tự ý thụt rửa quá sâu vào bên trong mà hãy dùng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.
2. Lựa chọn Dung dịch vệ sinh phù hợp
Đối với những người đang mag thai và những bà mẹ sau sinh, vùng kín thường nhạy cảm hơn và có xu hướng dễ gặp các vấn đề về các bệnh phụ khoa. Vì vậy, việc sử dụng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ nào cho ” cô bé” vừa an toàn, lành tính và làm sạch sâu luôn là vấn đề mà các bà mẹ phải băn khoăn. Các mẹ nên sử dụng những loại dung dịch vệ sinh có thành phần lành tính, được dụng cho những bà mẹ mang thai sẽ mang đến kết quả hiệu quả hơn so với những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ thông thường.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Medi+swiss Intim wasch-lotion sensitiv
3. Vệ sinh sạch sẽ sau khi giao hợp
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu vẫn có thể làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, sau đó mẹ bầu nên vệ sinh sạch sẽ, tránh tích tụ vi khuẩn, làm tặng nguy cơ viêm nhiễm, đau rát,…
Sau khi làm “chuyện ấy”, mẹ bầu nên vệ sinh sạch sẽ, tránh tích tụ vi khuẩn, làm tặng nguy cơ viêm nhiễm, đau rát,…
4. Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống của mẹ bầu cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe âm đạo. Ví dụ như mẹ bầu nạp vào cơ thể những đồ ăn, thức uống như: cà phê, bia,…hoặc những thực phẩm có vị chua thì vùng kín cũng có mùi như thế. Những thực phẩm, gia vị có vị chua thì cũng có thể xáo trộn sự cân bằng pH trong âm đạo. Vì vậy, xây dựng một chế độ ăn cân bằng sẽ là một điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu.
Chế độ ăn uống của mẹ bầu cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe âm đạo. Vì vậy, xây dựng một chế độ ăn cân bằng sẽ là một điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu.
5. Mặc quần áo thoải mái
Đối với các mẹ bầu, sự thoải mái được đặt lên hàng đầu, vì vậy, đồ lót mẹ bầu luôn phải ưu tiên lựa chọn những mẫu mã đảm bảo được sự thông thoáng và rộng rãi, được làm từ cotton mềm và thấm hút tốt.
Mẹ bầu luôn phải ưu tiên lựa chọn những mẫu quần áo đảm bảo được sự thông thoáng và rộng rãi, được làm từ cotton mềm và thấm hút tốt.
Với 5 bí kíp trên, Mỹ phẩm chính hãng Đức hy vọng rằng các mẹ bầu đã có đủ kiến thức để chăm sóc bản thân trong suốt thai kì, giúp tinh thần luôn vui vẻ và tác động tốt đến thai nhi.
